Découvrez l’effet bienfaisant d’une séance spa avec votre partenaire ou vos ami(e)s dans un endroit magnifique.
Notre spa privatif est un merveilleux endroit pour se remettre en forme. Les bienfaits de l’eau et de la chaleur sur le corps sont indéniables et permettent de détendre pleinement les muscles, tout en profitant d’un instant de plaisir exceptionnel.
Notre concept est de mettre à disposition cet espace de bien-être rien que pour vous. Lorsque vous réservez, la totalité des installations est privatisée pour vous permettre de vous ressourcer en toute intimité. Notre complexe est équipé d’une large gamme d’équipements de relaxation dont :
Piscine chauffée (30°)
Notre centre vous propose une piscine intérieure ouverte toute l’année. Celle-ci est chauffée à une température moyenne de 30°.
Lorsqu’il fera froid à l’extérieur, il sera encore plus agréable de nager dans une eau chauffée.
Jacuzzi (36°)
Depuis des millénaires, l’Homme utilise l’eau chaude pour ses qualités thérapeutiques. Le bain chaud a été adopté par de nombreuses cultures et civilisations (romaine, grecque, turque, japonaise, nordique, égyptienne, indienne…). Le jacuzzi est aujourd’hui reconnu pour ses nombreux bienfaits. Grâce à ses buses d’hydro massage, il permet d’obtenir des massages précis et efficaces. L’association de la chaleur et du massage apaise tout autant le corps et l’esprit, la santé et le mental.
Le jacuzzi est relaxant car il stimule la production d’endorphines par l’organisme. Ces dernières ressemblent aux opiacés, elles sont un calmant naturel (antidouleur) et procurent une sensation de bien-être. C’est pourquoi on appelle l’endorphine « l’hormone du bonheur ». L’effet de l’eau chaude sur la circulation du sang permet à l’endorphine et aux autres substances nutritives d’accéder aux cellules endommagées. De par son action, la pression artérielle baisse et les tensions sur le cœur et autres organes diminuent.
Il stimule la circulation sanguine, dénoue les tensions musculaires (et émotionnelles !), soulage les articulations, relâche les muscles, tonifie la peau, apaise les douleurs, facilite la digestion, élimine les toxines, booste l’apport d’oxygène vers les différentes cellules du corps, relaxe… Le jacuzzi est donc bénéfique contre les courbatures, les rhumatismes, l’arthrite, les douleurs de dos, les traumatismes musculaires (tendinites, articulations douloureuses ou muscles endoloris), les migraines, l’hypotension ou l’hypertension, les varices, la surcharge pondérale, la cellulite… Il aiderait même les personnes souffrant de diabète type 2 (en réduisant le taux de sucre dans le sang)). Mais il aide aussi à combattre les insomnies, le stress, la dépression, il régule le sommeil (sommeil profond garanti après une séance de jacuzzi)…
Sauna
Les saunas ont une origine scandinave très ancienne. Depuis très longtemps, et plus particulièrement en Finlande, les hommes ont recherché les bienfaits des bains de chaleur en se rendant dans des petites pièces conçues pour transpirer abondamment ! Ceci grâce à un poêle à bois rempli de pierres volcaniques.
Avant tout, une séance de sauna est un moment de détente pour le corps et l’esprit. Et tout le bénéfice du sauna réside dans la température extrême à laquelle on soumet son corps, et à l’alternance chaud/froid.
L’air chaud entraîne la pression sanguine qui s’accélère, la circulation lymphatique qui est restimulée, la vasodilatation qui est à son comble… La peau se met à transpirer intensément, cela permet l’ouverture des pores et le nettoyage de l’organisme. Puis la douche froide entraîne à l’inverse la vasoconstriction. L’action du froid resserre les pores de la peau et revitalise le corps.
C’est cette alternance chaud/froid (vasoconstriction/vasodilatation) qui stimule l’ensemble du corps et aide au renforcement des défenses immunitaires en préparant le corps aux froids hivernaux.
Hammam
De tradition orientale, le hammam est l’une des meilleures choses que vous puissiez offrir à votre organisme, il ouvre les pores de la peau et permet d’éliminer les impuretés et les bactéries, il libère les sinus et les voies nasales et facilite la respiration, il apaise les douleurs musculaires, élimine les tensions et permet une relaxation immédiate.
Tout ceci est possible grâce aux bienfaits de la chaleur combinés à l’humidité. En effet, contrairement à un sauna, l’humidité de l’air d’un hammam est de 100%, ce qui rend la chaleur plus facile à supporter pour certaines personnes.
Bain Vapeur
Certes, il est agréable de passer du temps dans un bain de vapeur, mais cette visite au bain de vapeur a en outre un effet positif sur votre santé.
La vapeur chaude est d’ailleurs bonne pour les voies respiratoires et aura un effet adoucissant lors d’un rhume ou de sinusite.
La circulation sanguine est stimulée et le bain de vapeur a un effet nettoyant sur la peau.
La vapeur chaude ouvre d’ailleurs les pores. Les déchets sont éliminés et la peau est nettoyée profondément.